歯が悪い

今日行った歯医者さんが言っていた話なのだけど
日本人の平均寿命が８０歳だとしたら
私は今ある歯を６０年以上使う計算になる．
しかし，現在までに虫歯でぼろぼろになっている点から考えると，
最悪このままいけば
キミはきっと総入れ歯だ！！

いやだぁ(*;Д;*)

そこで・・・。
言え！対策を！

「ブラッシングを丁寧にやる」
あらー単純明快。
でも奥歯の磨き残しとかが、虫歯に繋がるので
これは重要。

あと間食をしないこと！
夜遅くにチョコレートとか絶対ダメ！

キャンディー舐めまくりもダメ！
あれは，口の中が荒れる効果もあるので，
ご飯がおいしくなくなってよくない！